ข้อเคล็ด/ข้อเท้าแพง

เป็นอาการอักเสบของข้อซึ่งเกิดจากการที่ข้อกระดูกที่แขนขามือหรือเท้ามีการเคลื่อนไหวมากหรือเคลื่อนไหวในท่าที่ผิดปกติไป
สาเหตุมักเกิดจากอุบัติเหตุเช่นลื่นหกล้มพัดตกจากที่สูงเป็นต้นทำให้ข้อนี้ถูกบิดหรือยืนจนเกิดอาการข้ออักเสบหรือเคล็ดได้บางกรณีอาจมีอาการช้ำบวมร่วมด้วยซึ่งเกิดจากการฉีกขาดหรือแตกของเส้นเลือดที่ใต้ผิวหนังบริเวณรอบๆข้อที่บาดเจ็บนั้น มักจะพบข้อเคล็ดหรือข้อแพลงที่ข้อเท้าหรือข้อเข่าอาจพบข้ออื่นๆได้เช่นข้อมือข้อแขนข้อไหล่เป็นต้น
อาการขอเคล็ดหรือข้อแพลง
ผู้ป่วยจากเคลื่อนไหวตรงบริเวณข้อที่บาดเจ็บนั้นไม่ค่อยถนัดเนื่องจากจะรู้สึกปวดอักเสบที่ข้อยิ่งถ้าได้ไปใช้งานที่ข้อนั้นจะยิ่งปวดอักเสบมากขึ้นถ้าเป็นข้อเท้าหรือข้อเข่าผู้ป่วยจะเดินได้ไม่ถนัดหรืออาจจะเดินแบบกระเผก
ผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บที่ข้อมากยิ่งถ้าได้ไปขยับที่ข้อ หรือไปกดก็จะยิ่งรู้สึกเจ็บมากยิ่งขึ้น
ในบางรายอาจพบอาการบวมร้อนที่ข้อแสดงว่าอาจมีเลือดออกที่บริเวณข้อซึ่งเกิดจากเส้นเลือดที่ใต้ผิวหนังตรงข้อที่บาดเจ็บอาจแตกหรือฉีกขาดได้
พบอาการชาร่วมด้วยตรงบริเวณที่ข้อเคล็ดจะแสดงว่าเส้นประสาทตรงบริเวณนั้นมีการฉีกขาดร่วมด้วย
การประถมพยาบาลและการรักษากรณีข้อเคล็ดหรือข้อแพลง
1. ให้ผู้ป่วยขยับข้อที่บาดเจ็บควรพักข้อที่บาดเจ็บให้นิ่งนิ่งไว้ก่อนในระยะแรกที่แสดงอาการ
2. ยกมือหรือเท้าที่เคล็ดให้สูงขึ้นถ้าเป็นที่ข้อมือหรือข้อแขนควรรีบใช้ผ้าคล้องแขนประคองเอาไว้ก่อน
3. ประคบคอที่เคล็ดด้วยความเย็นทันทีที่เกิดบาดเจ็บเช่นผ้าชุบน้ำแข็งหรือ cold pad โดย ประคบภายใน 24 ชั่วโมงแรกทำวันละ 3-4 ครั้ง เพื่อให้เลือดใต้ผิวหนังบริเวณนั้นหยุดไหลเป็นการช่วยลดการปวดอักเสบบวมหลังจากนั้นให้ประคบต่อด้วยความร้อนเพื่อลดอาการอักเสบช้ำบวมตรงคอที่เคล็ด
4. พันข้อที่เคล็ดด้วยผ้ายืด (Elastic bandage) ในขณะที่กำลังทำงาน
5. มีการปวดอักเสบมากอาจซื้อยาทานที่ร้านยา
6. ควรแนะนำให้ผู้ป่วยพักการใช้งาน หากอาการไม่ดีขึ้นใน7วัน แนะนำไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล

Leave a Reply